健康診断で指摘される。 年ねん増え射ている。 再検査をすすめられる。 運動してても関係ないのだ。 42km走ってもなるものはなるのだ。 それもこれも、忙しい生活で野菜不足の食事、つまりは外食のせいか。。。 いやいや、そもそも甘いものが好きで、一日一…

風邪ひいて、病院で薬貰って帰る途中に、食料やらスポーツドリンクやら買った方がいいとは思いつつ、きついので、家までまっすぐ帰りました。 当然冷蔵庫には、風邪ひいたときようの消化のいい食材も、飲み物も無く、あるのはケーキやカップ麺といった風邪の…

前日まで、うまいうまいと、揚げ物やらケーキやらをクリスマスということで食べまくった。 次の日、胃がむかむかして目が覚めた。 タダの食べすぎと思い、フツーに会社に行ったら、熱がどんどん出て来て早退した。 っていうのが、この前の日記のあらすじで、…