マクドナルドの野菜サラダ

マクドナルドで昼休み。

健康診断でコレステロールが年々上がって来てるのがわかったので、マックの昼食にも気を付けてみました。

マックなのに、ハンバーガーを頼まないっていう、ね。

野菜サラダと、野菜ジュース。

あと、ベーコンホヘホハイっていう、ベーコンポテトパイ。

全部、野菜。

野菜サラダは、カップに入っててゴマドレッシング付き。

ドレッシングかけて、カップの蓋閉じてシャカシャカ振れば、ドレッシングが万遍にいきわたります。

それを知らなかったので、上からかけて食べたもんだから、ドレッシングが下のほうまで行ってないっていう、ね。

野菜はシャキシャキで美味しかったですよ

この年になると、このくらいの食事が胃もたれもせず、後口がいい。