考えたこと夜更かし

夜更かしして、12時過ぎとかに寝ると、次の日起きるのがつらいです。

何とか眠りから覚めても、布団から離れることが出来ません。

しばらくごろごろして何とか起動。

そして、なんか吐き気というか、ぼんやりしたしんどいような感じを頭の片隅に残した状態で、出勤前の準備。

寝不足だと、目やにもよく溜まります。

そして、この蒸し暑さ、駅まで1km歩くのが余計きつい。

やっぱり寝不足にならないように、ちゃんと寝たほうがいいです。

自分はショートスリーパーではないので、ちゃんと七時間寝ないときついです。

てか、ショートスリーパーって何！？

そんな言葉、子供のころなかったぞ。

言葉を作ることで、やんなきゃならないこととは、区別しなきゃいけないこととか、増やしてる気がする。

絶対、一日三時間しか寝てないとか、それで平気とかアピールする人いるけど、絶対嘘だと思う。

知らないとこで、絶対寝だめしてるはず。

でないと、体壊す。

一日台無しにしないために、ちょっと夜更かししてできることは、我慢して次の日やろうと思ったのでした。